Der Begriff Whey Protein steht für Molkeprotein. Für was wird es benötigt und wie kann es beim Muskelaufbau helfen? Proteine werden vom Körper ebenso benötigt, wie viele andere Mineralien, Vitamine und Spurenelemente. Wer aber einen erhöhten Bedarf an Proteinen hat, der muss meist etwas nachhelfen, da genau das benötigte Protein allein über die Nahrung oft […]
