BodyPlanet – BodyPlanet DVD
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Die Mitreissende Trainings DVD

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Erleben Sie Eindrücke über den Weg von Tamer Galal zum Bodybuilding und zur Entstehung seines BodyPlanet. Ernährung bedeutet 60-70% für den Muskelaufbau. Tamer zeigt wie wichtig es ist, sich vielfältig und gesund zu ernähren. Nahrungsergänzung spielt dabei eine große Rolle und wird von ihm exemplarisch vorgeführt.

HERREN-TRAINING Länge 87 Min.
Tamer Galal und sein Trainingspartner zeigen was es bedeutet hart und intensiv zu trainieren. Muskelaufbau ist hier die Devise. Es werden Ihnen 25 Übungen durch alle Muskelgruppen vorgeführt, hardcore.

DAMEN-TRAINING Länge 36 Min.
Das richtige Training für die Damenwelt. Corinna Galal führt die wichtigsten Übungen
unter Anleitung von Tamer Galal vor. 18 Übungen begleiten Sie durch alle wichtigen Muskelgruppen.

IMAGE Länge 39 Min.
Technische Information:
PAL DVD, Produktionsdatum 2005

 

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0.2 kg

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